ウィルス性胃腸炎が流行っています。ご注意を。

最近、家族で代わりばんこに腹痛や下痢・嘔吐に悩まされている、というお話を伺います。

新型コロナウィルス、インフルエンザばかりが話題になっていますが、

このウィルス性胃腸炎もなかなか厄介な疾患です。

お子さんが保育園や学校で感染する、というのが多く見られるのですが、ご家族も嘔吐や下痢の始末をしたその手で目や口を触ってしまってどんどん感染が広がっていく、と言われています。

誰のせいでもありませんが、罹っても軽い症状の人、重篤になる人、色々です。

それはその人個人が持つ、免疫力にも関係があります。

免疫力アップに欠かせないのは、

ヨーグルトではなく、

良質な睡眠です。

最低７時間、ぐっすり眠りたいものです。

鍼灸治療は、質の良い睡眠を促す、として睡眠に問題がある方には、適した療法です。

是非一度お試しください。