昨日いらっしゃったクライアント様から北海道おみやをいただきました。 私が大好きな、ラベンダー！ ラベンダーの花やオイルがギューっと詰まった石鹸とバスソルト。 ヨガのリトリートに参加したそうです。 そのリトリートでは、集中力と鎮静・浄化などに良いとされる、ラベンダーオイルが焚...

このホルモンは細胞の増殖を促し、修復や新生を行います。また、睡眠中は食事しないので血糖値は下がります。しかしそのままでは、低血糖になり昏睡状態を招くので、そうならない様、IGF−1が肝臓に蓄えられているグリコーゲンを分解してブドウ糖にする、また脂肪組織から中性脂肪を分解してエネル

運動はやらなければならないもの、ではありません。しかし、私たちは「動物」つまり動く物です。動いて当たり前ですので、動く事は食事をしたり睡眠を取る事と同様に捉えた生活をする方が、体のあちこちの痛み、不眠、免疫力低下の心配から解放されることは間違いありません。

まだ、緊急事態宣言されたまま、の東京・四谷の鍼灸院、マベリック鍼灸師施術室の大西葉子です。 鍼灸院は営業中ですが、クライアント様のほとんどがテレワークにより自宅で勤務される方なので、週末にいらっしゃるか、しばらくいらっしゃるのをお休みする、という方が多く、私のモチベーション...

鍼灸師、柔道整復師、あんまマッサージ指圧師という「有資格者」は「社会生活を維持する上で必要な施設」としてこの営業自粛要請の対象外である、と表記されています。

4月12日(日)より、不定休とさせていただきます。営業時間はこれまで通り、朝10時から午後9時までですが、ご相談承ります。最終受付の限度は午後9時30分とさせていただきます。

新型コロナウィルス性肺炎COVID19の得体知れない恐怖が蔓延していますが、 今のところ、何か特別なことは出来そうにありません。 私は、妊活や安産治療のために鍼灸治療に来てくださるクライアント様たちにいつもお伝えするのは、...