今年も残すところあと、半月ほど。あっという間の一年だった、という気がするのですが、皆様はいかがでしょう？ 鍼灸施術をメインに、今年も地方新聞のコラム「歳々元気」の連載を続けさせていただきました。ありがたいことに、来年2022年も引き続きコラムを執筆させていただくことになり、...

すべての人の心身の健康を願って止まない、四谷の鍼灸師、マベリック鍼灸施術室の大西葉子です。 7月下旬の1週間はオリンピック、8月29・30日にはパラリンピック選手村・総合診療所で鍼灸師として従事し、私の特別な夏は終わりました。...

すべての人の心と体の健康のお手伝いをしている、四谷の鍼灸師、マベリック鍼灸施術室の大西葉子です。 実に４ヶ月ぶりのブログ・アップになりました。すっかりサボってしまって、皆様に忘れられている、とは思いながら、オリンピック選手村での鍼灸ボランティアとしてポリ・クリニック（総合診...

おはようございます、清々しい朝ですね！ すべての人の心身が軽くなる施術を心がけている鍼灸師、マベリック鍼灸施術室の大西葉子です。 www.maverickacupuncture.com 私は朝ドラ「おちょやん」が大好きで、その流れで最近の朝バラエティは「あさイチ」を見ていま...

昨日のNHK「クローズアップ現代」ご覧になったでしょうか？ フェムテック＝female technologyとは女性に特化した、ソフトウェアや機器などの技術開発のことです。 https://www.nhk.jp/p/gendai/ts/WV5PLY8R43/...

昨日いらっしゃったクライアント様から北海道おみやをいただきました。 私が大好きな、ラベンダー！ ラベンダーの花やオイルがギューっと詰まった石鹸とバスソルト。 ヨガのリトリートに参加したそうです。 そのリトリートでは、集中力と鎮静・浄化などに良いとされる、ラベンダーオイルが焚...

私にはこの小さな鍼灸院の安全を守る責任があります。 毎日、何人かのクライアントさんがいらっしゃいますが、その方のどなたかがウィルス感染者で、手指消毒しないまま、院内で無意識にあちこち触って、その後にいらっしゃった方が手指消毒した後、同じところを触っていたら、

３ヶ月もブログ・アップをサボっておりました、鍼灸師の大西葉子です。 さぼっていた理由は、施術の傍ら、慣れない新聞のコラム書きに一生懸命になっておりました。 気がついたら、昨日は立冬。そろそろ冬を迎える準備を始めなければなりません！ 立冬とは、Not quite...

このホルモンは細胞の増殖を促し、修復や新生を行います。また、睡眠中は食事しないので血糖値は下がります。しかしそのままでは、低血糖になり昏睡状態を招くので、そうならない様、IGF−1が肝臓に蓄えられているグリコーゲンを分解してブドウ糖にする、また脂肪組織から中性脂肪を分解してエネル

運動はやらなければならないもの、ではありません。しかし、私たちは「動物」つまり動く物です。動いて当たり前ですので、動く事は食事をしたり睡眠を取る事と同様に捉えた生活をする方が、体のあちこちの痛み、不眠、免疫力低下の心配から解放されることは間違いありません。

まだ、緊急事態宣言されたまま、の東京・四谷の鍼灸院、マベリック鍼灸師施術室の大西葉子です。 鍼灸院は営業中ですが、クライアント様のほとんどがテレワークにより自宅で勤務される方なので、週末にいらっしゃるか、しばらくいらっしゃるのをお休みする、という方が多く、私のモチベーション...

すべての人の心身の健康をサポートする、マベリック鍼灸施術室の大西葉子です！ www.maverickacupuncture.com/book-online 新玉ねぎの季節がやってきましたね！ うちの近所の八百屋さんでは、二月ほど前から出回っていた、新玉ねぎ、今日行って見たら...

鍼灸師、柔道整復師、あんまマッサージ指圧師という「有資格者」は「社会生活を維持する上で必要な施設」としてこの営業自粛要請の対象外である、と表記されています。

東洋医学の本質は、予防医学と健康維持。

4月12日(日)より、不定休とさせていただきます。営業時間はこれまで通り、朝10時から午後9時までですが、ご相談承ります。最終受付の限度は午後9時30分とさせていただきます。

先日はすっかり勇み足になり、休業宣言の様なブログをアップしました、冷静さを一瞬欠いた、鍼灸師、大西葉子です。 www.maverickacupuncture.com/book-online 冷静だと思っていたら、全然そんな事ない自分を発見し、がっかりしました。幾人かのクライ...

こんにちは！　女性の健康を応援するマベリック鍼灸施術室の大西葉子です。 連日の新型コロナウイルス性肺炎に関する報道で、知りたくない事まで知ったり、煽られてスーパーに群がる人々を見たり、不安を煽られる毎日が続きますね。 確かに、自分の無責任な行動が、思わぬ惨事を引き起こしたり...

女性の健康を応援するマベリック鍼灸施術室・鍼灸師の大西葉子です。 今更、ですが今年の元日から地方紙に健康や日常生活に関するコラムを連載しています！ もし機会がありましたら、ぜひ読んでみてください。 北は秋田・岩手から、南は宮崎・長崎まで、女性だけではなく全国のみなさまにむけ...

新型コロナウィルス性肺炎COVID19の得体知れない恐怖が蔓延していますが、 今のところ、何か特別なことは出来そうにありません。 私は、妊活や安産治療のために鍼灸治療に来てくださるクライアント様たちにいつもお伝えするのは、...

2019-2020はflushotを受けるのをやめた、女性の健康をサポートする鍼灸師、マベリック鍼灸施術室の大西葉子です。 flushotとはインフルエンザ・ワクチンの事。アメリカの企業で働いていた時、ビルの管理会社がflushotのスポンサーになって無料でワクチンが射てま...