健康

2022年12月9日
1 分

年末年始の営業

2022年もあと３週間足らずで過ぎ去ろうとしています。早いものですね！友人らと食材などを持ち寄って、ご飯を食べる計画は、ずっと以前から立てているのですが、プチ・プレゼント、何にしようか、今になって考えてます。この慌ただしい毎日、なかなか良いアイディアが浮かびません。どな...

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YOKO ONISHI

2022年12月6日
1 分

ウィルス性胃腸炎が流行っています。ご注意を。

最近、家族で代わりばんこに腹痛や下痢・嘔吐に悩まされている、というお話を伺います。新型コロナウィルス、インフルエンザばかりが話題になっていますが、このウィルス性胃腸炎もなかなか厄介な疾患です。お子さんが保育園や学校で感染する、というのが多く見られるのですが、ご家族も嘔...

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YOKO ONISHI

2022年12月2日
1 分

治療院バルコニーの枇杷の花が満開です。

#枇杷の花って良い香り。種子を#キンミヤで漬けてるんですが、その#枇杷酒と同じ香りがします。目下マベリック鍼灸施術室で満開しています。実が成るのは春5月ごろ。葉を#枇杷灸にも使っています。 #loquatflower is now blooming...

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YOKO ONISHI

2021年12月13日
2 分

2021~2022年

今年も残すところあと、半月ほど。あっという間の一年だった、という気がするのですが、皆様はいかがでしょう？鍼灸施術をメインに、今年も地方新聞のコラム「歳々元気」の連載を続けさせていただきました。ありがたいことに、来年2022年も引き続きコラムを執筆させていただくことになり、...

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YOKO ONISHI

2021年9月2日
2 分

Tokyo2o2o オリ・パラ鍼灸師ボランティアに参加して

すべての人の心身の健康を願って止まない、四谷の鍼灸師、マベリック鍼灸施術室の大西葉子です。 7月下旬の1週間はオリンピック、8月29・30日にはパラリンピック選手村・総合診療所で鍼灸師として従事し、私の特別な夏は終わりました。...

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YOKO ONISHI

2021年8月6日
3 分

頭皮と熱中症と。

すべての人の心と体の健康のお手伝いをしている、四谷の鍼灸師、マベリック鍼灸施術室の大西葉子です。実に４ヶ月ぶりのブログ・アップになりました。すっかりサボってしまって、皆様に忘れられている、とは思いながら、オリンピック選手村での鍼灸ボランティアとしてポリ・クリニック（総合診...

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YOKO ONISHI

2021年4月19日
3 分

笑顔の練習

おはようございます、清々しい朝ですね！すべての人の心身が軽くなる施術を心がけている鍼灸師、マベリック鍼灸施術室の大西葉子です。 www.maverickacupuncture.com 私は朝ドラ「おちょやん」が大好きで、その流れで最近の朝バラエティは「あさイチ」を見ていま...

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YOKO ONISHI

2020年11月25日
4 分

Femtech

昨日のNHK「クローズアップ現代」ご覧になったでしょうか？フェムテック＝female technologyとは女性に特化した、ソフトウェアや機器などの技術開発のことです。 https://www.nhk.jp/p/gendai/ts/WV5PLY8R43/...

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YOKO ONISHI

2020年11月20日
2 分

価値観も体質もそれぞれ

昨日いらっしゃったクライアント様から北海道おみやをいただきました。私が大好きな、ラベンダー！ラベンダーの花やオイルがギューっと詰まった石鹸とバスソルト。ヨガのリトリートに参加したそうです。そのリトリートでは、集中力と鎮静・浄化などに良いとされる、ラベンダーオイルが焚...

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YOKO ONISHI

2020年11月13日
2 分

感染者数が増える中

私にはこの小さな鍼灸院の安全を守る責任があります。毎日、何人かのクライアントさんがいらっしゃいますが、その方のどなたかがウィルス感染者で、手指消毒しないまま、院内で無意識にあちこち触って、その後にいらっしゃった方が手指消毒した後、同じところを触っていたら、

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YOKO ONISHI

2020年11月8日
2 分

立冬が過ぎて

３ヶ月もブログ・アップをサボっておりました、鍼灸師の大西葉子です。さぼっていた理由は、施術の傍ら、慣れない新聞のコラム書きに一生懸命になっておりました。気がついたら、昨日は立冬。そろそろ冬を迎える準備を始めなければなりません！立冬とは、Not quite...

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YOKO ONISHI

2020年7月30日
6 分

本当にしつこいようですが、免疫の話（３）

このホルモンは細胞の増殖を促し、修復や新生を行います。また、睡眠中は食事しないので血糖値は下がります。しかしそのままでは、低血糖になり昏睡状態を招くので、そうならない様、IGF−1が肝臓に蓄えられているグリコーゲンを分解してブドウ糖にする、また脂肪組織から中性脂肪を分解してエネル

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YOKO ONISHI

2020年6月17日
4 分

しつこいようですが、免疫の話（２）

運動はやらなければならないもの、ではありません。しかし、私たちは「動物」つまり動く物です。動いて当たり前ですので、動く事は食事をしたり睡眠を取る事と同様に捉えた生活をする方が、体のあちこちの痛み、不眠、免疫力低下の心配から解放されることは間違いありません。

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YOKO ONISHI

2020年5月18日
3 分

しつこい様ですが、免疫力の話（１）食事

まだ、緊急事態宣言されたまま、の東京・四谷の鍼灸院、マベリック鍼灸師施術室の大西葉子です。鍼灸院は営業中ですが、クライアント様のほとんどがテレワークにより自宅で勤務される方なので、週末にいらっしゃるか、しばらくいらっしゃるのをお休みする、という方が多く、私のモチベーション...

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YOKO ONISHI

2020年4月17日
2 分

新玉ねぎを美味しく食べましょう！

すべての人の心身の健康をサポートする、マベリック鍼灸施術室の大西葉子です！ www.maverickacupuncture.com/book-online 新玉ねぎの季節がやってきましたね！うちの近所の八百屋さんでは、二月ほど前から出回っていた、新玉ねぎ、今日行って見たら...

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YOKO ONISHI

2020年4月14日
2 分

社会生活を維持するために必要な療術・鍼灸施術

鍼灸師、柔道整復師、あんまマッサージ指圧師という「有資格者」は「社会生活を維持する上で必要な施設」としてこの営業自粛要請の対象外である、と表記されています。

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YOKO ONISHI

2020年4月12日
3 分

自給自足ではありませんが、自分の健康は自分で守らないと。

東洋医学の本質は、予防医学と健康維持。

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YOKO ONISHI

2020年4月10日
1 分

営業時間の変更

4月12日(日)より、不定休とさせていただきます。営業時間はこれまで通り、朝10時から午後9時までですが、ご相談承ります。最終受付の限度は午後9時30分とさせていただきます。

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YOKO ONISHI

2020年4月9日
4 分

今、鍼灸院で心と体のケアを。

先日はすっかり勇み足になり、休業宣言の様なブログをアップしました、冷静さを一瞬欠いた、鍼灸師、大西葉子です。 www.maverickacupuncture.com/book-online 冷静だと思っていたら、全然そんな事ない自分を発見し、がっかりしました。幾人かのクライ...

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YOKO ONISHI

2020年3月27日
3 分

ストレスフルな毎日ですが。こんな時だからこそ大事なこと。

こんにちは！　女性の健康を応援するマベリック鍼灸施術室の大西葉子です。連日の新型コロナウイルス性肺炎に関する報道で、知りたくない事まで知ったり、煽られてスーパーに群がる人々を見たり、不安を煽られる毎日が続きますね。確かに、自分の無責任な行動が、思わぬ惨事を引き起こしたり...

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